Archive for “Santé”

Les bienfaits du thé vert pour votre santé, et pourquoi vous devriez en consommer régulièrement

Saviez-vous que le thé vert était extrêmement bon pour votre santé ? Je vais vous expliquer pourquoi dans un instant, mais avant cela, je dois vous parler de ses origines. Voici pourquoi : Les bienfaits du thé vert Origine du thé Le thé vert est originaire de Chine. Il est très consommé dans les pays asiatiques comme le Japon, la (...)
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loi de l'attraction
16mar
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Manger sain pour pas cher ? Oui, c’est possible !

Dans le contexte actuel, il est difficile de manger sain et équilibré pour pas cher. La vie est faite de stress et de contraintes. Résultat, on ne prend plus le temps de bien se nourrir. Ou tout au moins de manger sainement. Pourtant, il est nécessaire de bien manger, afin de garder forme et santé. Voici comment : Manger sain pour pas (...)
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loi de l'attraction
15mar
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Les bienfaits du rire, et pourquoi vous devriez rire beaucoup plus

  Alors que chez les enfants, le rire est un phénomène spontané et fréquent, les adultes riraient en moyenne moins de 18 fois par jours. Selon une autre statistique, nous rions aujourd’hui moins d’une minute par jour, alors qu’en 1939 ce chiffre s’élevait à 18 fois. Le déclin du rire est un phénomène bien souvent (...)
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loi de l'attraction
14mar
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Les bienfaits du miel pour la santé, et pourquoi vous devriez en consommer régulièrement

Le miel, produit entièrement naturel, fait partie des aliments qui aident à préserver la santé. Outre ses apports énergétiques et nutritionnels, les bienfaits du miel touchent aussi la médecine douce par ses vertus cicatrisantes et immunologiques. Se présentant sous forme liquide ou crémeuse, le miel peut provenir des fleurs comme le (...)
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loi de l'attraction
13mar
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Comment vaincre la fatigue morale, et être enfin en pleine forme tout le journée

« Je suis fatigué ! » N’avez-vous pas l’impression que cette phrase s’entend partout autour de nous ? Quel que soit notre âge, nous le disons bien souvent dans la journée. Cette fatigue se nomme fatigue morale. Je suis fatigué ! La fatigue morale, c’est quoi ? La fatigue morale, aussi bien que (...)
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loi de l'attraction
12mar
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Quelques exercices de relaxation à connaître (pour se relaxer)

Le bien être du corps passe par un exercice de relaxation. Réalisé au quotidien, cet exercice de relaxation permettra à vos membres et votre esprit de se relaxer parfaitement. Vous pourrez ainsi dire au revoir au stress et autres petits désagréments. Voici quelques exercices qui vous permettront de rester en forme et d’aborder la (...)
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loi de l'attraction
11mar
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Que faire lors d’une crise d’angoisse ?

Un français sur 2 déclare être sujet au stress. Que l’on soit ou non coutumier du fait, personne n’est à l’abri d’une crise d angoisse. Une crise d’angoisse est un moment, généralement d’une durée courte, où l’on est pris d’une peur paralysante et intense. Il existe deux types de crise (...)
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loi de l'attraction
10mar
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Utiliser la respiration abdominale pour réduire le stress. La méthode :

La vie quotidienne entraine un stress important chez beaucoup de personne. Une méthode simple est proposée par la respiration abdominale afin de réduire le stress. La respiration abdominale pour réduire le stress Qu’est-ce que la respiration abdominale et pourquoi cela va réduire mon stress ? La respiration abdominale (aussi appelée (...)
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loi de l'attraction
09mar
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Les bénéfices de la visualisation créatrice

L’imaginaire et la volonté d’exécuter et de réussir les étapes d’un plan posent les limites entre l’homme et les animaux. Même les plus intelligent. Les bénéfices de la visualisation créatrice sont une véritable aide pour un avenir en couleur et pour faire de votre vie une succession d’accomplissements (...)
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loi de l'attraction
06mar
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Peut-on vraiment guérir d’une maladie grâce à la loi de l’attraction ?

Qui ne connaît jamais la maladie dans sa vie ? La plupart du temps nous souffrons de maux et de maladies simples à guérir, mais parfois nos problèmes de santé sont beaucoup plus sérieux. Comme un cancer, par exemple. Dans un tel cas, un traitement médical est bien entendu nécessaire pour guérir mais n’est-il pas aussi possible (...)
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02sept
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