Archive for “méditation”

Quelques exercices de relaxation à connaître (pour se relaxer)

Le bien être du corps passe par un exercice de relaxation. Réalisé au quotidien, cet exercice de relaxation permettra à vos membres et votre esprit de se relaxer parfaitement. Vous pourrez ainsi dire au revoir au stress et autres petits désagréments. Voici quelques exercices qui vous permettront de rester en forme et d’aborder la (...)
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loi de l'attraction
11mar
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Qu’est-ce que le lâcher prise, et comment l’utiliser

Dans la vie de tous les jours, les personnes les plus stressées sont celles qui ont une volonté de contrôle totale sur l’ensemble des aspects de leur vie. Apprendre à lâcher prise, c’est apprendre à être moins sujet de stress. Mais surtout, le lâcher prise est une technique particulièrement efficace pour obtenir finalement (...)
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loi de l'attraction
08mar
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Deux exercices de pensée positive – Faites-les maintenant et relaxez-vous

Lorsque vous débuterez dans la relaxation sachez que le lâcher-prise vous sera d’une grande aide pour une bonne pensée positive. La relaxation est un bon moyen d’équilibrer son esprit et son corps. Pour que votre corps puisse retrouver ses fonctions normales, vous devez travailler souvent votre relaxation. Car votre aptitude à (...)
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loi de l'attraction
19août
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Les effets de la méditation sur le système nerveux

Les effets de la méditation sur le système nerveux

Bouddhisme, moines tibétains, relaxation, méditation, spiritualité et bien-être. On en a entendu, des choses sur ce sujet, sauf… l’indispensable à connaître et à appliquer si l’on veut jouir de ce fameux confort que la méditation est censée apporter au système nerveux. Mort aux mythes Le terme « méditation » crée souvent (...)
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loi de l'attraction
17fév
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Comment utiliser la loi de l’attraction pour avoir une vie de luxe ?

Comment utiliser la loi de l’attraction pour avoir une vie de luxe ?

Qu’appelle-t-on la loi de l’attraction? Il s’agit d’une règle de psychologie ou de vie, comme on veut, que l’on trouve dans les principes du Reiki, mais aussi dans les enseignements de certains maîtres bouddhistes. Pour simplifier, on pourrait dire que nous attirons à nous des situations qui nous (...)
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loi de l'attraction
05fév
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Quel est l’influence des astres et du karma sur nos vies ?

Quel est l’influence des astres et du karma sur nos vies ?

L’influence des astres et du karma sur nos vies sont des phénomènes connus depuis l’Antiquité, confirmés par de nombreuses études scientifiques. L’influence des astres sur nos vies De nombreux savants et philosophes grecs de l’Antiquité ont défendu la thèse de l’influence de la position des astres sur les personnes humaines, (...)
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loi de l'attraction
01fév
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Quels sont les bienfaits de la méditation ?

Quels sont les bienfaits de la méditation ?

De la méditation, on connait surtout ses origines d’Extrême-Orient, mais elle est pratiquée dans toutes les cultures et se retrouve dans toutes les grandes religions (Hindouisme, Taôisme, Islam et Christianisme). Si les manières de la pratiquer diffèrent, ses bienfaits sont les mêmes pour tous. De la connaissance de soi à la (...)
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loi de l'attraction
29nov
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Pourquoi vous devez apprendre la méditation ?

Pourquoi vous devez apprendre la méditation ?

De nos jours, nous sommes tous confronté au stress qui peut être du à notre activité professionnelle ou à notre vie quotidienne. Pour remédier à cela, il est possible d’apprendre la méditation afin de se relaxer et d’avoir une meilleure confiance en soi. Comment se pratique la méditation ? La méditation peut s’apprendre (...)
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loi de l'attraction
27nov
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Technique de méditation avancée

Technique de méditation avancée

La méditation est une technique très recherchée pour ceux qui veulent le calme de l’esprit. Elle se pratique dans un  endroit calme et les techniques sont nombreuses : des plus simples aux plus avancées. Voici une technique de méditation avancée. Reposer le corps pour aider l’esprit. Pour pratiquer la méditation, il faut avant tout (...)
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24sept
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Technique de méditation d’Oscho, une technique de méditation dynamique

Technique de méditation d’Oscho, une technique de méditation dynamique

Voici la technique de méditation d’Oscho. Cette technique de méditation d’Oscho et une technique de méditation dynamique qui peut être pratiquée à tous moments. Si vous pouvez y consacrer une petite heure en début de matinée, cela vous aidera à booster votre journée. Cette technique de méditation est très facile à (...)
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loi de l'attraction
07mai
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